Projekt Beschreibung

FunTone®

FunTone®️ BASIC
DAS FUNKTIONELLE BODYWORKOUT:

Modern und effizient! Das funktionelle Bodyworkout für den ganzen Körper. Einfach erlernbar und gleichzeitig spürbar intensiv, ist es geeignet für alle, die sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion in Bestzeit erreichen wollen.

FunTone®️ CARDIO
DER ULTIMATIVE FATBURNER

Hier steht das Fettstoffwechseltraining im Vordergrund! Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. FUNTONE CARDIO verbindet funktionelle Übungen mit Cardio-Intervallen auf dem Step, fördert deine Koordination und bringt die Fettpolster zum schmelzen.

FunTone®️ SENSIBILITY
DAS BARFUSS WORKOUT FÜR JEDE PROBLEMZONE

Barfuss und intensiv wird der ganze Körper vom Kopf bis zu den Zehenspitzen geformt! Deine Abrolltechnik verändert sich und du bekommst eine neue Einstellung zur Bewegung. Gesunde Füße verbessern deinen Stoffwechsel, dein Gleichgewicht sowie deine Körperhaltung und tragen zu deiner Gesundheit bei.

FunTone®️ BASIC Q1. (Jan./Feb./März)
FunTone®️ CARDIO Q2. (April/Mai/Juni)
FunTone®️ SENSIBILITY Q3. (Juli/Aug./Sep.)
FunTone®️ CARDIO Q4. (Okt./Nov./Dez.)

FunTone® BASIC
Q1. (Jan./Feb./März)

FunTone® CARDIO
Q2. (April/Mai/Juni)

FunTone® SENSIBILITY
Q3. (Juli/Aug./Sep.)

FunTone® CARDIO
Q4. (Okt./Nov./Dez.)

  • Kräftigung

  • Ausdauer

  • Fettverbrennung

  • Mittelstufe
  • Dauer: 60 min

IMPRESSIONEN AUS DEM KURS.

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