AROHA

AROHA – by Bernhard Jakszt

Ist ein gelenkschonendes Programm, das die Kraft und Ausdauer schult. Das mittlere Tempo im ¾-Takt ermöglicht Anfängern einen leichten Einstieg, unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Aroha baut Stress ab, wirkt entspannend und mental stärkend zugleich.

Unsere AROHA Kurstermine

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  • AROHA

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  • Kursleiter/in
Kornelia
  • Dauer
60 Minuten
  • Leistungsstufe

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