BOXEN & KICKBOXEN FÜR KIDS & TEENS (8–15 JAHRE)
Bewegung, Disziplin & Selbstvertrauen
Boxen & Kickboxen für Kinder und Jugendliche ist ein abwechslungsreiches, altersgerechtes Training, das Sport, Spaß und Persönlichkeitsentwicklung verbindet. Durch spielerische Übungen, Techniktraining und kleine Challenges verbessern die Kids ihre körperliche Fitness, Koordination und ihr Selbstbewusstsein – in einer sicheren, motivierenden Umgebung.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Mädchen und Jungen von 8 bis 15 Jahren – egal ob Anfänger oder sportlich erfahren. Die Techniken werden kindgerecht und Schritt für Schritt vermittelt. Jeder trainiert im eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck, aber mit viel Motivation durch die Gruppe.
Was wird trainiert?
• Körperkoordination & Beweglichkeit
• Kraft & Körperspannung
• Ausdauer & Schnelligkeit
• Reaktionsfähigkeit & Konzentration
• Grundtechniken aus Boxen & Kickboxen
• Respekt, Disziplin & Fairness
• Grundlagen der Selbstverteidigung
Warum ist Boxen & Kickboxen für Kinder so wertvoll?
Das Training fördert nicht nur Fitness, sondern auch wichtige mentale Fähigkeiten. Durch strukturierte Bewegungen, klare Regeln und gezielte Übungen lernen Kinder, sich besser zu konzentrieren, ihre Energie sinnvoll einzusetzen und mit Herausforderungen selbstbewusst umzugehen. Gleichzeitig verbessert sich Haltung, Motorik und Körpergefühl.
Das Besondere an Boxen & Kickboxen für Kids & Teens
Hier geht es nicht um Aggression, sondern um Kontrolle, Respekt und Selbstbeherrschung. Die Kinder lernen, ihre Stärke positiv einzusetzen, Konflikte souveräner zu meistern und mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen. Spaß, Teamgeist und Sicherheit stehen dabei immer im Vordergrund.
Ergebnis:
Mehr Selbstbewusstsein, bessere Koordination, stärkere Muskulatur, mehr Ausdauer und Konzentration – sowie ein positives Körpergefühl und ein starkes Auftreten im Alltag.
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Donnerstag
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Kinder und Jugendliche
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