Projekt Beschreibung

Faszientraining

Die Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Bänder und durchziehen den Körper wie ein Netzwerk. Ihr Training löst gezielt Verspannungen und verbessert so alle Bewegungsabläufe grundlegend!

  • Kräftigung
  • Entspannung

  • Einsteiger

  • Dauer: 15 min

IMPRESSIONEN AUS DEM KURS.

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutz.
Akzeptieren